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簡単に勝てるわけがないから簡単に負けはしない。自分の力を引き出し、結果を出すためにはいつも同じ心もちでいることが大切。金メダリストが実践してきた「当たり前」は負けずに生きるためのヒントになる！もっと強くなりたい人へ贈る結果を引き出すメンタル術。
第１章 バドミントンをよく知る第２章 練習でのこころの持ち方第３章 試合時のメンタル第４章 プレーごとのメンタル第５章 パートナーとの意思疎通第６章 ジュニア育成の心がけ
